おうちで運動！「マンダリン オリエンタル 」がエクササイズ動画・60日間無料視聴をスタート！

Beauty-美容

新型コロナウィルス（COVID-19）による自粛期間が長引き、おうちエクササイズを紹介するユーチューブ動画やインスタライブも好調ですよね。

そんな中、旅好きさん、ラグジュアリーホテルラバーの皆さんに嬉しいお知らせがあります！

なんと、世界各地でラグジュアリークラスのホテルとレジデンスを展開する「マンダリン オリエンタル ホテル グループ」が、会員プログラムのメンバーの方を対象に、ウェルネス&フィットネスプログラム動画の無料公開を始めました！

通常はホテルだけで視聴できる動画だから、かなりの特別感♡

mandarin oriental hotel

この動画は、ヘルスケア&フィットネス関連プログラムをアプリやオンラインを通じて提供している Grokker 社とのパートナーシップを組み開発した内容という本格派！

ヨガ、メディテーション(瞑想)、フィットネスなどウェルネスプログラムの動画が家でも視聴でき、気軽に取り組めるのは嬉しいですよね。

視聴は簡単。「ファンズ オブ M.O.(Fans of M.O.)」に無料登録後閲覧可能となり、ログイン後 60 日間無料で視聴できるそう！

プログラム内では、世界トップクラスのインストラクター達が集結！

ざっくり、こんなプログラムが見られます！

・健康的な食事で、免疫システムを健康に保つコツ
・ ストレスと不安を軽減するための時間をつくるテクニック
・ 緊張を減らすストレッチ
・ どこでもできるエクササイズで、体をアクティブな状態に
・リラックスヨガで緊張をほぐす

ここからは、動画内の専門家によるアドバイスを抜粋します！

 

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