Beauty-美容
夏バテ予防！ 毎日飲みたい「甘酒」の
おすすめ銘柄＆飲み方まとめ【米麹】
2020年、日本は全国的に猛暑、酷暑の夏ですね…。そこで今回は、夏バテ対策として、日本で昔から知られ、生活や神事にも取り入れられている「甘酒」をご紹介...
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夏バテ予防！ 毎日飲みたい「甘酒」の
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【東京】トラベルライターが教える
「都内おすすめホテルスパ」3軒
【東京】トラベルライターが教える、都内おすすめホテルスパ3軒 日常を離れて心身ともにリフレッシュするなら、ぜひ足を踏み入れてほしいホテルのスパ施設。都...
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永遠におこもりしたいホテルスパ！
「コンラッド・スパ」@コンラッド大阪38F
クールすぎる！「コンラッド・スパ」@コンラッド大阪38F 今回は、スタイリッシュな高層階のホテルが好みの方にオススメの「コンラッド大阪」にある、モダン...
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タイ発祥！ 都市型リゾートスパ
「バンヤンツリー・スパ・バンコク」体験記
タイ発祥！ 都市型リゾートスパ「バンヤンツリー・スパ・バンコク」体験記 バンコクへの旅行を考えるのであれば、“美容”や“癒し”は大きなキーワードです。...
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2020下半期こそ！「キレイになりたい」
「仕事運アップ」夢が叶う人の共通点
今年はコロナウイルスの広がりにより上半期の生活が激変して、あたふたしてしまった方も多いのでは？ 今回は、毎年１月に「今年こそ！」と立てる目標を、下半期...
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新潟・妙高高原「赤倉観光ホテル」
プレミアム棟宿泊記1泊2日【2019年12月】
温泉に恵まれたスパ&リゾート「赤倉観光ホテル」 「一度行ったら、何度も行きたくなる」と、あちこちから聞いていた「赤倉観光ホテル」。そんな、創業...
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おすすめ京コスメ2つ！
「よーじや」のエステと「しゃぼんや」の足湯
おすすめ京コスメ2つ！「よーじや」のエステと「しゃぼんや」の足湯 京都一人旅、女子旅なら、神社仏閣や京都グルメはもちろん、チェックしておきたいのが「京...
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コスパ最強の美容法！ プロが教える
ミネラルウォーターの効果的な飲み方まとめ
とにかく蒸し暑い、日本の夏。ガブガブ水分をとりたくなるのですが…、 水分のなかでも、とくに基本となる水（ミネラルウォーター）は、実は飲み方に少し工夫を...
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【2020年版】一瞬で気分一新！ 夏っぽい香水7選
柑橘系・フルーティーなど
もうすっかり梅雨ですね。そんなジメジメした時期こそ、お出かけの際には気分をリフレッシュさせたいので、お気に入りの香りをまとって、アクティブにでかけたく...
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ウィズコロナ時代の「おうち時間の過ごし方」。
キャンドルでプチ瞑想など美容まとめ
東京も梅雨に入り、蒸し暑い時期に突入しました。特に今年はコロナ禍でマスク着用の毎日なので、とりわけ蒸れや暑さを感じやすいですよね。（早く、夏用のマスク...
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素肌美人に見える
「シュウ ウエムラ」フルイドファンデの限定キット
気づけば6月に入り、日本における緊急事態宣言が、全国的に解除されましたね。 地域によっては長かった自粛期間、みなさんはいかがお過ごしでしたか？ 私も先...
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おうちで運動！「マンダリン オリエンタル 」がエクササイズ動画・60日間無料視聴をスタート！
新型コロナウィルス（COVID-19）による自粛期間が長引き、おうちエクササイズを紹介するユーチューブ動画やインスタライブも好調ですよね。 そんな中、...
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「週5でエクササイズ」アメリカ帰りの美容プロデューサー小笠原彩さんの美習慣6つ
プロのメイクアップアーティストとして、10年以上にわたり、ロンドン、ニューヨーク、東京など、最前線のファッションや美容のシーンで活躍してきた小笠原彩さ...
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「他人と比べないで、自分だけのキレイを作ろう！」―ユーチューバー美容家・田中愛さんに５つの...
青森県で3坪から美容サロンをスタートし、その後もテレビや動画などで顔筋体操などを紹介するなど、美容家として人気を博している、田中愛さん。オールアバウト...
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知ってた？隠れ炎症の予防ポイント8つは、自粛中の免疫力アップにも効果的だった！
数年前より、ちらほら美容業界で耳にするキーワードである「隠れ炎症」。いち早く隠れ炎症の危険性に着目し、2016年1月に杏林大学とともに「隠れ炎症を考え...
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おうちで癒されながら天使の輪！有名メディアで活躍する美容師が教える自宅ヘッドスパ
頭皮の健康状態は、髪の毛だけでなく、肌や体調にまでリンクしているもの。 先日の記事“女性だけでなく、男性もトリコ！ 美容師に聞くヘッドスパの3大効果”...
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女性だけでなく男性もトリコ！美容師に聞いたヘッドスパの3大効果
ストレスフルな生活を余儀なくされる現代。最近、女性のみならず、男性にも浸透してきているヘアケア施術といえば……、そう“ヘッドスパ”。 平日は早い時間か...
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鍼灸師×美容皮膚科医が共同開発！ 洗うたびに保湿できるクレンジングジェルの魅力３つ
何かと落ち着かない毎日に春の訪れ、肌の状態も不安定になりやすいのではないでしょうか？ 私も春先には肌がゆらぎがちですが、そんな時こそスキンケアで大切な...
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【旅×朝活】ホテルの海辺で絶景ヨガ？
旅先で「ヘルシーな朝時間」を過ごすコツ４つ
旅は体験に心踊ったり、心がふわっと軽くなったり…と、貴重な時間。しかし実際は生活リズムが乱れやすく、体調が崩れがちになることも。最近は朝にウェルビーイ...
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季節の変わり目は要注意！最近よく聞く“隠れ炎症”の正体とは？
アンチエイジングやエイジングケアなどの言葉は、今や美容関係者や美容フリークのものだけではありません。 それどころか、紫外線や活性酸素による「酸化ストレ...